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saut lune vrillé
03/09/2005 19:23
Le saut de lune vrillé est aussi un mouvement qui requiert une certaine experience en acrobaties ainsi que deux acrobaties de bases qui composent ce saut: -le saut de la lune et le butterfly twist ( vrille horizontale ). Donc il faut savoir maitrisé ces deux mouvement à la perfection pour ensuite se lancer dans la fusion des deux, c'est a dire, le saut lune vrillé.
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Aù di frente sem mao
03/09/2005 19:17
petite technique en capoeira executée par moi, le Aù di frente sans les mains est un mouvement assez dur a controler pour les débutants qui apprendrons avant ca le Aù di frente avec les mains, c'est le meme principe que la roue avec et sans les mains. les bases avant le changement de niveau.
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Commentaire de okploide (04/09/2005 12:52) :
putin gaver fort le mec
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Commentaire de ? (16/09/2005 23:23) :
sa c pa au de frente se mao c pa pillon se mao et en capoeira sa existe pa
sa
psk au de frente se mao sa ve dire au de frente san les main donc la tete
doi etre en bas et la c pa le cas avec ta figure
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